Premier Mark Rutte en minister Hugo de Jonge (Volksgezondheid) houden woensdagmiddag een persconferentie over de nieuwe maatregelen. Volg alle ontwikkelingen hier live.

De coronacrisis en de perikelen rondom de brexit hebben de Nederlandse agrarische sector niet kunnen weerhouden van een nieuwe exportrecord.

Demissionair premier Mark Rutte en demissionair minister Hugo de Jonge geven een persconferentie over extra coronamaatregelen. Er wordt onder andere meer duidelijkheid verwacht over het invoeren van een avondklok. Kijk hier live mee.

Het kabinet verbiedt voorlopig passagiersvluchten uit het Verenigd Koninkrijk, Zuid-Afrika en heel Zuid-Amerika. Dat schrijft coronaminister Hugo de Jonge in een brief aan de Tweede Kamer.

NOORD-HOLLAND - Rond 14.00 uur geven Mark Rutte en Hugo de Jonge een persconferentie over nieuwe coronamaatregelen om de Britse mutatie van het virus, die ook in Nederland snel om zich heen grijpt, zo snel mogelijk in te dammen.

Naar verwachting kondigt het duo, beide demissionair, daarin een avondklok aan. Volgens de NOS geldt die mogelijk al vanaf vrijdag, en mogen mensen dan tussen 20.30 uur en 4.00 uur niet meer naar buiten. De exacte tijden staan nog niet vast.

De burgemeesters waren gisteren volgens de NOS nog verdeeld over het instellen van zo'n avondklok, na het Veiligheidsberaad waarin zij de mogelijkheid hadden om vragen te stellen aan demissionair minister Grapperhaus. De steun van die burgemeesters is niet nodig om het beleid erdoor te drukken, maar het kabinet is wel van ze afhankelijk voor de handhaving van de maatregel.

Andere maatregelen 

Het demissionair kabinet zou niet alleen spreken over een avondklok. Zo worden er vandaag mogelijk ook maatregelen omtrent het beperken van reisbewegingen en het verder terugbrengen van het aantal bezoekers dat iemand op een dag mag ontvangen. 

Muziektechnologiebedrijf Chordify uit Groningen kent mede dankzij corona een recordjaar. Maar liefst 120 miljoen keer werd het platform, dat in 2013 werd opgericht, gebruikt om thuis mee te spelen met nummers van bekende en onbekende artiesten.

Medische wereld zet vraagtekens bij traag vaccinatietempo NederlandOok nu er een begin is gemaakt met vaccineren, blijft het uit China overgewaaide coronavirus mondiaal voor ontwrichting zorgen. Sinds het begin van de pandemie zijn wereldwijd meer dan 2 miljoen mensen overleden aan het virus. In Nederland zijn zo’n 13.000 mensen aan het virus bezweken. Wereldwijd zijn meer dan 100 miljoen coronabesmettingen vastgesteld. Volg in dit live-blog het laatste coronanieuws.

Een vrouw wilde, uit angst om besmet te worden door een collega die net van corona was genezen, niet naar kantoor komen. Haar werkgever stapte daarop naar de rechter om haar contract te laten ontbinden. Dat is gelukt, maar de vrouw krijgt wel ruim €10.000 ontslagvergoeding mee.

Het afgelopen jaar zag eindexamenleerling Tom Kuijpers (17) de leerachterstand groter worden en de kwaliteit van lessen achteruitgaan. Met klasgenoot Pleun Lagerberg (16) stuurde hij deze week een brandbrief naar Minister Slob van Onderwijs. Volgens Kuijpers komen veel leerlingen in de problemen als de eindexamens niet worden aangepast. In een nieuwe aflevering van de podcast ‘Over Hoop’ vertelt hij hoe het is als eindexamenleerling in coronatijd.

Nog drie weken lockdown en misschien ook wel een avondklok. De strijd tegen het coronavirus duurt voort.

Het ministerie van Buitenlandse Zaken heeft het afgelopen jaar samen met de reisbranche zeker 50.000 gestrande Nederlanders teruggehaald toen in maart door de coronapandemie veel landsgrenzen sloten. Minister van Buitenlandse Zaken Stef Blok zegt de reissector dankbaar te zijn voor de repatriëring van tienduizenden gestrande Nederlanders, wat volgens hem „een ongekende operatie” is geweest.

De Australian Open is normaal een tennistoernooi om vrolijk van te worden. Terwijl Europa rilt van de kou, baadt het eerste Grand Slam van het seizoen in zonneschijn. Hartje zomer mogen tennissen voor een kennerspubliek: een heleboel spelers in het circuit krijgen warme gevoelens als ze de Rod Laver Arena op Melbourne Park betreden. Maar dit jaar is alles anders. De Australian Open, vanwege corona verplaatst naar 8 februari, is nu al een parodie op topsport.

Chipmachinefabrikant ASML profiteert van de grote vraag naar apparatuur voor thuiswerk tijdens de coronapandemie, zoals smartphones en laptops. Dat stuwt de vraag naar chips die in die producten zitten. Het bedrijf verwacht dat ook dit jaar grote klanten als TSMC, Intel en Samsung daarom meer behoefte zullen hebben aan de geavanceerde machines van ASML om die chips te kunnen maken.

Supermarktketen Albert Heijn heeft zijn marktaandeel tijdens het coronajaar 2020 licht weten uit te breiden.

Ineens was de wereld te klein. Een bijstandsgerechtigde moest van de gemeente Wijdemeren 7000 euro boete betalen, omdat haar moeder haar wekelijks een tas met boodschappen bracht. Dat had ze niet verteld en dus was ze volgens de wet in overtreding. De gemeente had gelijk, dat vond ook de rechter. Als je bijstand krijgt, moet je alle inkomsten opgeven, dus ook een cadeautje van oma voor je dochter of het gebruik van de auto van je gehandicapte vader om hem naar de dagbesteding te brengen.

Eerst organiseerde hij toonaangevende dancefeesten in de Westelijke Mijnstreek. Nu is Justin Machiels (23) uit Sittard overgestapt op een coronaproof plan B: een virtuele talkshow, met prominente gasten uit de Limburgse event-industrie.

De persconferentie waarin premier Mark Rutte en zorgminister Hugo de Jonge nieuwe maatregelen aankondigen tegen de verspreiding van het coronavirus, is met een uur uitgesteld en begint naar verwachting om 14.00 uur.

Bij wasserij Rentex in Bolsward is in de afgelopen weken bij ongeveer dertig mensen het coronavirus vastgesteld. Deze week lijken er geen nieuwe besmettingen bijgekomen.

Premier Rutte en minister De Jonge geven vanmiddag een toelichting op de extra coronamaatregelen die getroffen gaan worden. De persconferentie wordt rond 14.00 uur verwacht, en is ook te volgen op AT5 en via de Facebookpagina van AT5. 

Vanochtend is er kabinetsberaad geweest over de extra maatregelen. Hoewel de besmettingscijfers dalen, zijn er grote zorgen over de Engelse variant die veel besmettelijker zou zijn.

Grote kans dat een avondklok deel uitmaakt van die nieuwe maatregelen. Maar daar is ook veel verzet tegen: zo vraagt OLVG-bestuursvoorzitter Maurice van den Bosch zich af of die maatregel nu wel nodig is.

Het aantal mensen in Amsterdam-Amstelland dat positief is getest op het coronavirus, is in de week van 11 tot en met 17 januari met 7% gedaald ten opzichte van de week ervoor.

Dat meldt de GGD Amsterdam. De week daarvoor daalde het aantal positieve coronatests nog met 12%.

De gemeenten Amsterdam, Diemen, Uithoorn en Amstelveen bevinden zich op dit moment tussen de risiconiveaus ‘ernstig’ en ‘zeer ernstig’, de gemeenten Ouder-Amstel en Aalsmeer tussen de risiconiveaus ‘zorgelijk’ en ‘ernstig’. 

Binnen Amsterdam is er een toename te zien in stadsdeel Zuidoost en Noord, en een afname in alle overige stadsdelen. Nieuw-West bevond zich boven het risiconiveau ‘zeer ernstig’, de overige stadsdelen bevonden zich tussen de risiconiveaus ‘ernstig’ en ‘zeer ernstig’.

Avondklok?

Vanmiddag maakt het kabinet bekend of er extra coronamaatregelen moeten komen, en wordt duidelijk of er inderdaad een avondklok komt. Hoewel de besmettingscijfers dalen, is er de vrees dat de Britse variant binnen enkele weken juist weer voor een stijging kan gaan zorgen. Premier Rutte zou om 13.00 uur een persconferentie geven, maar die is uitgesteld; waarschijnlijk wordt dat nu 14.00 uur.  

De persconferentie waarin premier Mark Rutte en zorgminister Hugo de Jonge nieuwe maatregelen aankondigen tegen de verspreiding van het coronavirus, is met een uur uitgesteld en begint naar verwachting om 14.00 uur.

NOORD-HOLLAND - Rond 14.00 uur geven Mark Rutte en Hugo de Jonge een persconferentie over nieuwe coronamaatregelen om de Britse mutatie van het virus, die ook in Nederland snel om zich heen grijpt, zo snel mogelijk in te dammen.

Naar verwachting kondigt het duo, beide demissionair, daarin een avondklok aan. Volgens de NOS geldt die mogelijk al vanaf vrijdag, en mogen mensen dan tussen 20.30 uur en 4.00 uur niet meer naar buiten. De exacte tijden staan nog niet vast.

De burgemeesters waren gisteren volgens de NOS nog verdeeld over het instellen van zo'n avondklok, na het Veiligheidsberaad waarin zij de mogelijkheid hadden om vragen te stellen aan demissionair minister Grapperhaus. De steun van die burgemeesters is niet nodig om het beleid erdoor te drukken, maar het kabinet is wel van ze afhankelijk voor de handhaving van de maatregel.

Andere maatregelen 

Het demissionair kabinet zou niet alleen spreken over een avondklok. Zo worden er vandaag mogelijk ook maatregelen omtrent het beperken van reisbewegingen en het verder terugbrengen van het aantal bezoekers dat iemand op een dag mag ontvangen. D66, PVV en GroenLinks willen daarnaast dat het aantal vluchten vanuit het Verenigd Koninkrijk beperken. KLM vliegt nu dagelijks nog meerdere keren op en neer naar het VK.

Kort en turbulent. Zo kan de ambtsperiode van waarnemend burgemeester Yvonne van Mastrigt in Stadskanaal genoemd worden. Sinds juli mocht de politicus het ambtsketen dragen, vandaag wordt het omgehangen bij de nieuwe kroonbenoemde burgemeester Klaas Sloots.

Mensen in de bijstand die actief zijn als coronavrijwilliger moeten hun onkostenvergoeding mogen houden, vindt de ChristenUnie in Tytsjerksteradiel.

Zorggroep Meander krijgt donderdag 28 januari 225 coronavaccins voor de bewoners van haar woonzorgcentra in Musselkanaal, Stadskanaal, Ter Apel en Veendam. Het streven is alle bewoners vrijdag 29 januari te vaccineren.

Zorggroep Meander krijgt donderdag 225 coronavaccins voor de bewoners van haar woonzorgcentra in Musselkanaal, Stadskanaal, Ter Apel en Veendam. Het streven is alle bewoners vrijdag te vaccineren.

Vanochtend wordt er over het voorstel van de avondklok gesproken die mogelijk vrijdag ingaat. Ook wordt er gekeken naar een beperking van het aantal mensen dat thuis ontvangen mag worden van twee naar één. 

Met de vermoedelijke invoering van de avondklok en de huidige lockdown zal het aantal protesten tegen de coronamaatregelen vermoedelijk groeien. Volgens crisisexpert Marco Zannoni bestaat het risico dat de protesten verharden en dat protesten daarnaast snel beëindigd worden. 

De stelling van vandaag luidt: Als de maatregelen strenger worden zullen er alleen maar meer demonstraties komen.

Denk jij dat er meer opstand komt onder de bevolking? Komen er meer demonstraties? En zullen die verharden?  Heb jij wel eens overwogen om te demonstreren tegen de maatregelen? Of ben je een tegenstander van demonstreren tijdens de coronapandemie?

Avondklok

De avondklok die het kabinet overweegt gaat mogelijk vrijdag in en loopt dan van 20.30 uur tot 4.30 uur. Vanochtend wordt nog over dit voorstel gesproken. Er wordt ook gekeken naar een beperking van het aantal mensen dat thuis ontvangen mag worden van twee naar één. Het maximaal aantal bezoekers tijdens een uitvaart gaat van 100 naar 50 personen. Naar verwachting is er aan het begin van de middag een extra persconferentie van premier Rutte en minister De Jonge.

Protesten

Met de vermoedelijke invoering van de avondklok en de huidige lockdown zal het aantal protesten tegen de coronamaatregelen vermoedelijk groeien. Volgens crisisexpert Marco Zannoni bestaat het risico dat de protesten verharden en dat protesten daarnaast snel beëindigd worden. 

Afgelopen zondag liep een demonstratie op het Museumplein, die van de gemeente daar niet mocht plaatsvinden, nog uit op rellen. De politie zette na meerdere waarschuwingen waterkanonnen, politiepaarden en de Mobiele Eenheid in. Agenten hielden uiteindelijk 143 demonstranten aan.

Zannoni, directeur van het Instituut voor Veiligheids- en Crisismanagement (COT), heeft de beelden ook bekeken. Hij noemt het zorgelijk dat een deel van de demonstranten op een confrontatie met de politie uit leek te zijn. "Op het moment dat er wordt gezegd 'laten we koffie gaan drinken', terwijl de demonstratie niet doorgaat, dan zie je het uitdagende ontstaan. Dan heb je meteen het gevoel, hoe lang gaat het goed? Heb je niet mede als doel om het te laten escaleren of heb je oprecht zorgen?"

Grondrecht 

Demonstraties moeten vooraf aangemeld worden bij de gemeente. Omdat het demonstreren wordt gezien als een grondrecht, is het volgens Zannoni heel moeilijk om het niet toe te staan. Wel gelden er vanwege de coronamaatregelen beperkingen. Zo mag er vaak geen muziek klinken, is er een maximumaantal demonstranten en wordt er soms een andere locatie aangewezen. 

Daarbij hebben politie en gemeente vooraf ook mogelijkheden. Er kan besloten worden om niet meer met organisatoren mee te werken als duidelijk is dat ze zich schuldig maken aan opruiing en bewezen relschoppers kunnen een gebiedsverbod krijgen of zich mogelijk zelfs verplicht moeten melden op het politiebureau tijdens een nieuwe demonstratie.

NOORD-HOLLAND - Rond 13.00 uur geven Mark Rutte en Hugo de Jonge een persconferentie over nieuwe coronamaatregelen om de Britse mutatie van het virus, die ook in Nederland snel om zich heen grijpt, zo snel mogelijk in te dammen.

Naar verwachting kondigt het duo, beide demissionair, daarin een avondklok aan. Volgens de NOS geldt die mogelijk al vanaf vrijdag, en mogen mensen dan tussen 20.30 uur en 4.00 uur niet meer naar buiten. De exacte tijden staan nog niet vast.

De burgemeesters waren gisteren volgens de NOS nog verdeeld over het instellen van zo'n avondklok, na het Veiligheidsberaad waarin zij de mogelijkheid hadden om vragen te stellen aan demissionair minister Grapperhaus. De steun van die burgemeesters is niet nodig om het beleid erdoor te drukken, maar het kabinet is wel van ze afhankelijk voor de handhaving van de maatregel.

Andere maatregelen 

Het demissionair kabinet zou niet alleen spreken over een avondklok. Zo worden er vandaag mogelijk ook maatregelen omtrent het beperken van reisbewegingen en het verder terugbrengen van het aantal bezoekers dat iemand op een dag mag ontvangen. D66, PVV en GroenLinks willen daarnaast dat het aantal vluchten vanuit het Verenigd Koninkrijk beperken. KLM vliegt nu dagelijks nog zo'n 20 keer op en neer naar het VK.

Het kabinet overweegt serieus de invoering van een avondklok. Hoe denk jij hier over? Vul de poll in.

Longarts dr. Wouter van Geffen van het Medisch Centrum Leeuwarden (MCL) test of een elektronische neus (e-nose) kan helpen bij het vaststellen van een coronabesmetting. Kan zo’n neus het virus ‘ruiken’?

De coronacijfers geven reden tot aanvullende maatregelen, zei gezondheidsminister Hugo de Jonge woensdagochtend voorafgaand aan een kabinetsoverleg. Op de agenda staat onder meer de veelbesproken avondklok, waar in de Tweede Kamer nog veel vragen over zijn.

AMSTERDAM - Achter een vliegtuig dat afgelopen zondag boven de demonstratie over het Amsterdamse Museumplein vloog, hing een opvallende banner met de tekst: 'Koud hè?'. Volgens de actiegroep Videre had er de tekst 'Nooit meer kabinet Rutte en Vrijheid = Blijheid' moeten staan. Het was een tegenactie laat Elon van Videre aan NH Radio weten.

Volgens Elon, die vanochtend met een vervormde stem bij De Ontbijttafel op NH Radio vertelde over de actie, ging het om een 'knap staaltje infiltratie'. De actiegroep die zegt ‘wappies te bestrijden’, zocht namelijk een tijd voor de aangekondigde demonstratie contact op met Michel Reijinga van Nederland in Verzet. Onder de naam Gerda Groen boden ze aan om voor luchtreclame te zorgen tijdens het coronaprotest. Reijinga reageerde daar enthousiast op en betaalde nota bene zelf voor het vliegtuigje.

Afgesproken word vervolgens dat er achter een vliegtuig de tekst: ‘Nooit meer kabinet Rutte’ en ‘Vrijheid = Blijheid’ komt te hangen. Dit gebeurde vervolgens niet, de banner met de tekst 'Koud hè' cirkelde enige tijd boven het plein. Elon: "Wij hebben dit gedaan omdat we  helemaal stuk gaan om hun acties, die eigenlijk nergens over gaan."

Reijnga laat nu in een reactie weten dat hij is opgelicht. Videre heeft na hun actie al meerdere bedreigingen via internet gehad. "Daarom spreek ik nu op de radio met een vervormde stem."

Kopje koffie

Aankomende zondag wil Reijinga met Nederland in Verzet weer gaan demonstreren op het Museumplein. Zelf noemt hij het op Facebook ‘koffiedrinken’. Videre laat weten zelf ook een kopje koffie te komen drinken op het plein. "Wij willen deze wappies onder de aandacht brengen en en laten zien dat het nergens op slaat wat deze groep doet."

Wat de groep precies gaat doen is nog niet bekend. 

Demonstratie

De demonstratie afgelopen zondag tegen de regering en het coronabeleid op het Museumplein, waarbij honderden mensen aanwezig waren, liep flink uit de hand. De politie heeft met geweld een einde moeten maken aan de manifestatie.

De politie heeft in totaal 143 demonstranten opgepakt. Er waren naar schatting zo'n 2.000 mensen aanwezig.

AMSTERDAM - Huisartsen kunnen alsnog met voorrang in januari worden gevaccineerd. Eind deze week of begin volgende week gaat het opeens al gebeuren. De 36-jarige Amsterdamse huisarts Shulini Soekhoe-Mahesh vertelt dat ze ontzettend blij is dat de huisartsen nu alsnog snel het coronavaccin krijgen. "Natuurlijk is het nog wel eerst zien, dan geloven. Ik wacht vol spanning op mijn persoonlijke uitnodiging", zegt ze.

Dat ze ietwat sceptisch is, komt door de draai van verantwoordelijk minister Hugo de Jonge. Hij had de huisartsen eerder beloofd dat ze zich tijdens de eerste ronde konden laten vaccineren, maar veranderde daarna van gedachten. Nu De Jonge vandaag alsnog aankondigde dat huisartsen toch wel deze maand een vaccinatie krijgen, moet dat nieuws bij de huisartsen nog een beetje landen.

Huisarts Shulini: "We weten het eigenlijk nog niet helemaal zeker. Natuurlijk heb ik gehoord dat huisartsen vanaf eind van de week of begin volgende week gevaccineerd gaan worden, maar wie bedoelen ze dan precies? Zijn het alleen huisartsen die werken op een huisartsen post? Of de eerste schil? Of gaat het ook om huisartsenpraktijken?"

Diverse huisartsen waren boos over de draai van De Jonge, maar ook gevoelens van verdriet en teleurstelling over het mogelijk onderschatten van de positie van huisartsen in de frontlinie kwamen de afgelopen weken voorbij. Voor Shulini waren die gevoelens niet aan de orde. Zij richt haar energie liever op andere zaken.

"Ik ging er ook vanuit dat de Landelijke Huisartsen Vereniging (LHV) het wel voor elkaar zou krijgen om ons huisartsen te laten vaccineren. Natuurlijk heb ik ook wel gedacht: ‘Waar komt die draai nu vandaan? Maar ik heb vertrouwen in de minister dat hij hard zijn best doet en weloverwogen keuzes maakt. Ook als ik die niet begrijp en niet juist vind."

Shulini heeft de praktijk overgenomen van haar vader Soerin (67) die hier nog als waarnemer aan het werk is. "Ik maak mij echt zorgen om hem vanwege zijn leeftijd. Ik ben als de dood dat hij besmet raakt. Natuurlijk hebben wij strenge regels in de praktijk en mag je met covid-klachten zoals benauwdheid niet naar binnen. Toch is het al zeker vijf keer gebeurd dat wij hier iemand onderzochten, bijvoorbeeld door in de keel te kijken, en dat toen pas bleek dat de persoon toch wel coronaklachten had. Die mensen werden weggestuurd om een test te laten doen en bleken vervolgens positief te zijn. Dat zijn echt situaties waar wij direct risico lopen."

Huisbezoek

Als huisarts in een achterstandswijk in Amsterdam-Zuidoost doet ze ook veel aan huisbezoek. Ze schat dat de helft van haar tweeduizend patiënten alleen Engels spreekt en een deel waarschijnlijk niet goed op de hoogte is van alle coronamaatregelen. 

"Ik kan bij een huisbezoek niet op anderhalvemeter afstand blijven. Longen luisteren, temperatuur meten, noem maar op. Ik werk uiteraard met persoonlijke beschermingsmiddelen en daardoor voel ik mij wel enigszins veilig. In ieder geval een stuk veiliger dan aan het begin van de coronacrisis toen er echt een tekort was aan beschermde kleding."

Gelukkig lijkt er straks met de vaccinatie een einde te komen aan die onzekerheid als ze door de vaccinatie beschermd is tegen het virus. "Ik vind dat iedereen een vaccinatie moet nemen. Ik begrijp dat mensen sceptisch zijn, maar dit biedt hoop en hopelijk kan ik hierdoor weer met een veilig gevoel aan het werk."

De bestuursvoorzitter van het OLVG, Maurice van den Bosch, heeft zich op social media kritisch uitgesproken over het invoeren van een avondklok in Nederland. Het kabinet besluit daar vandaag hoogstwaarschijnlijk over. Maar volgens Van den Bosch is het maar helemaal de vraag of die avondklok de juiste oplossing is.

De avondklok moet er volgens de experts van het Outbreak Management Team (OMT) voor zorgen dat het aantal contacten tussen mensen verder daalt. Dat is belangrijk met het oog op de besmettelijke Britse coronavariant die bezig is aan een opmars binnen Nederland. Maar volgens Van den Bosch is over dat 'oprukken' van de nieuwe virusvariant nog maar weinig bekend.

Dalende trend

In een tweet deelt hij een grafiek van het aantal nieuwe coronabesmettingen in het Verenigd Koninkrijk (VK). Ondanks de daar wijdverspreide Britse variant laat data zien dat er sprake is van een dalende trend in het aantal nieuwe besmettingen.

Tegelijker moet daar een kanttekening bij gezet worden, want de coronaregels in het VK zijn nog weer wat strenger dan in Nederland. Zo mogen veel Britten hun huis alleen uit om boodschappen te doen of om een rondje hard te lopen in hun buurt. Overtreding van die 'thuisblijfplicht' kan beboet worden. In Nederland is dat niet het geval.

Impact op samenleving

Van den Bosch zegt zich aan te sluiten bij een oproep van de voorzitter van De Raad voor Volksgezondheid & Samenleving, Jet Bussemaker. De voormalig minister van Onderwijs zei gisteren in het programma Goedemorgen Nederland dat er bij het nemen van coronamaatregelen, zoals de avondklok, meer gekeken moet worden naar de impact daarvan op de gehele samenleving.

De bestuursvoorzitter van het OLVG plaatste zijn bericht ook op LinkedIn, maar daar werd het bericht verwijderd. Zijn verhaal zou in strijd geweest zijn met de 'professionele communityrichtlijnen' van het platform. Later werd het bericht toch weer online gezet.

Kabinet

Vanochtend vergadert  het demissionaire kabinet over aanscherping van de coronamaatregelen. Aan het begin van de middag is er waarschijnlijk een persconferentie van premier Rutte en minister De Jonge en moet duidelijk worden of er inderdaad een avondklok wordt ingevoerd. 

De problemen die zich achter de voordeur kunnen afspelen zijn talrijk: van psychische problemen door het gebrek aan sociale contacten tot alcohol- en drugsmisbruik, en van huiselijk geweld tot eetstoornissen. GGZ Noord-Holland Noord laat aan NH Nieuws weten dat tijdens de eerste lockdown en in de zomer nog een daling te zien was in het aantal meldingen, maar dat sinds september sprake is van een duidelijke stijging.

Forse stijging 

De Nederlandse ggz, de netwerkorganisatie van 100 ggz-instellingen, sprak in december van een forse stijging van het aantal crisismeldingen bij ggz-instellingen voor de jeugd. Ten opzichte van de periode voor corona, is het aantal meldingen tijdens de crisis met 30 tot 60 procent gestegen.  Het Interstedelijk Studenten Overleg meldt dat stapelquarantaine, kamerisolatie en het maandenlang niet zien van ouders bij studenten ertoe leidt dat een op de drie zijn leven beoordeelt met een zware onvoldoende. 

Jeugdpsychiater Rianne Klaassen zegt dat de problemen onder jongeren langzaam zijn opgelopen. “Bij de eerste lockdown gold voor iedereen dat je mentaal denkt: 'Poeh, er is iets aan de hand, maar dit gaat vast over.' Maar nu we in de tweede lockdown zitten en deze langer duurt, lijkt het net of die mentale weerbaarheid afgenomen is. Wij denken zelf dat het gebrek aan structuur voor jongeren desastreus is, evenals de beknotte vrijheid sociaal gezien. Dit wordt veroorzaakt door de schoolsluiting en barrières in de sociale contacten. "

Herkennen problemen 

Stern Apperloo herkent de problemen die onder jongeren en jongvolwassenen spelen maar al te goed. Hij kreeg voorheen hulp van jeugdzorginstelling Wij zijn BROER! uit Alkmaar voor onder meer zijn suïcidale gedachtes en gameverslaving. Hij had alles redelijk op de rit, toen plots corona om de hoek kwam kijken. Niet alleen kreeg hij minder motivatie voor school, ook ervaart hij angst- en paniekklachten. "De hele situatie is zo onduidelijk. En ik mis gewoon een uitlaatklep."

Dat ziet hij ook om hem heen gebeuren. Onder meer bij vrienden van hem. Mensen die voorheen hulp hebben gehad, vallen terug in oude patronen. "Ze gaan zichzelf isoleren, hebben weinig zin om uit bed te komen, gaan drugs gebruiken, hebben weinig motivatie om productief te zijn en komen zo in een negatieve spiraal terecht. Iedereen gaat door een zware periode heen."

Maar volgens betrokken en deskundigen komen de problematieken van jongeren en jongvolwassenen niet altijd aan het licht. Een belangrijke reden hiervoor is dat veel signalerende partijen, waaronder scholen, tijdens deze lockdown zijn weggevallen. Tijdens online lessen komen problemen van jongeren minder snel aan de oppervlakte dan tijdens klassikale lessen.  

Johan Dekker, directeur van PCC Oosterhout aan de Vondelstraat in Alkmaar, legt uit hoe dat werkt. "Normaal gesproken staan ​​wij iedere ochtend bij de deur wanneer de leerlingen binnenkomen. Vaak kun je al aan de neuzen van de leerlingen en aan de manier waarop ze je begroeten zien hoe het met ze gaat. Dan weet je: met deze leerling moet ik vandaag een extra praatje maken." Volgens Dekker vallen met het digitale onderwijs veel signalen die leerlingen afgeven weg. 

Zorgelijke situatie 

En dat is zorgelijk benadrukt Mike van der Velde, bestuurder bij gespecialiseerde jeugdzorginstelling Wij zijn BROER! Hij behandelt veel kwetsbare jongeren. Mike is bang dat door het fysiek ontbreken van de school als signalerende partij, de problematiek die zich achter de voordeur afspeelt ook achter de voordeur verborgen blijft.

"Het is de school niet kwalijk te nemen, maar zij zien niet alles", benadrukt Mike. Als voorbeeld noemt Van der Velde een jongere die bij hem onder behandeling is en thuis les volgt. "Volgens school gaat het daar heel goed mee, omdat diegene steeds keurig online is. Ondertussen verpietert deze jongere thuis en snijdt zichzelf."

Omdat schooldirecteur Dekker weet dat die signaalfunctie tijdens lockdowns voor een groot gedeelte ontbreekt, zet zijn school in op een fijnmazig volgsysteem, waarmee nauwlettend in de gaten wordt gehouden of de leerlingen hun werk doen. "De leerlingen hebben allemaal weektaken. Alle weektaken staan in een overkoepelend systeem. Per leerling kan dus in één oogopslag worden gezien of diegene zijn taken voor alle vakken doet", legt Dekker uit.

"Als een leerling zijn weektaken niet doet, kunnen wij dat op tijd signaleren en vervolgstappen nemen, door bijvoorbeeld die leerling naar school te laten komen." Jongeren die het aan motivatie ontbreekt en thuis niet tot werken komen, kunnen op die manier dus vroegtijdig worden opgespoord.  

Houd contact 

Volgens hoogleraar Popma is dit niet bij alle scholen het geval. Hij ziet onderling grote verschillen. "Bij de ene school zien ze de leerlingen vaak, bij de andere erg weinig. Dat kan veel strakker." Hij pleit daarom voor intensiever contact tussen de school en de leerlingen. 

Tegen de jongeren en jongvolwassenen zelf zegt hij: "Weet dat de hulpverlening altijd doorgaat. Telefonisch, via chatfuncies, platformen, noem maar op. Dus neem contact op." Het is volgens Popma uitermate belangrijk om met elkaar te blijven praten en elkaar goed in de gaten te houden. 

AMSTERDAM - Met de vermoedelijke invoering van de avondklok en de huidige lockdown zal het aantal protesten tegen de coronamaatregelen vermoedelijk groeien. Volgens crisisexpert Marco Zannoni bestaat het risico dat de protesten verharden en dat protesten daarnaast snel beëindigd worden. 

Afgelopen zondag liep een demonstratie op het Museumplein, die van de gemeente daar niet mocht plaatsvinden, nog uit op rellen. De politie zette na meerdere waarschuwingen waterkanonnen, politiepaarden en de Mobiele Eenheid in. Agenten hielden uiteindelijk 143 demonstranten aan.

Zannoni, directeur van het Instituut voor Veiligheids- en Crisismanagement (COT), heeft de beelden ook bekeken. Hij noemt het zorgelijk dat een deel van de demonstranten op een confrontatie met de politie uit leek te zijn. "Op het moment dat er wordt gezegd 'laten we koffie gaan drinken', terwijl de demonstratie niet doorgaat, dan zie je het uitdagende ontstaan. Dan heb je meteen het gevoel, hoe lang gaat het goed? Heb je niet mede als doel om het te laten escaleren of heb je oprecht zorgen?"

Hij wijst erop dat er door de politie stap voor stap gehandeld wordt. "Je geeft aan dat er regels worden overtreden en je probeert de menigte weg te krijgen, in de hoop dat de groep steeds kleiner wordt. Vervolgens merk je wat de reactie is. Mensen gaan weg, maar anderen blijven of zetten stap naar voren en provoceren actief. Afhankelijk van wat je tegenkomt zet je de volgende stap als politie. Als het geweldrisico toeneemt wordt ook de reactie harder."

Demonstraties moeten vooraf aangemeld worden bij de gemeente Amsterdam. Omdat het demonstreren wordt gezien als een grondrecht, is het volgens Zannoni heel moeilijk om het niet toe te staan. Wel gelden er vanwege de coronamaatregelen beperkingen. Zo mag er vaak geen muziek klinken, is er een maximumaantal demonstranten en wordt er soms een andere locatie, zoals het Westerpark, aangewezen. 

Ook moeten de deelnemers aan de demonstratie afstand houden, maar dit soort regels zijn volgens de crisisexpert ingewikkeld. "Het is een demonstratie tegen coronamaatregelen, hoe groot is de kans dat ze zich aan diezelfde maatregelen houden? Zelfs als de organisator meewerkt is de kans groot dat je het na een kwartier weer moet doen beëindigen als burgemeester."

Social media

Dat zal bij het overtreden van de coronaregels wel moeten gebeuren, want door sociale media kijken veel mensen mee en is de druk op burgemeesters om te handhaven groot. Toch denkt Zannoni niet dat dat telkens tot rellen leidt. "We moeten voorkomen dat het beeld is dat het alles of niets is. Dat het is, de demo gaat door of de ME komt. Er zit zoveel tussen. Je kunt bijvoorbeeld met kleine groepjes ingrijpen."

Daarbij hebben politie en gemeente vooraf ook mogelijkheden. Er kan besloten worden om niet meer met organisatoren mee te werken als duidelijk is dat ze zich schuldig maken aan opruiing en bewezen relschoppers kunnen een gebiedsverbod krijgen of zich mogelijk zelfs verplicht moeten melden op het politiebureau tijdens een nieuwe demonstratie.

Het is volgens Zannoni vooral lastig als verschillende groepen zich mengen. "Van bezorgde burgers tot complotdenkers en vreedzame demonstranten tot personen die uit zijn op geweld. Het is te hopen dat de goedwillenden met oprechte zorgen wegblijven bij diegenen die vooral uit zijn op confrontaties, de kwaadwillenden."

Avondklok

Hij wijst erop dat er vorig jaar tijdens demonstraties op borden stond dat er sprake was van een dictatuur. 'De verwachte avondklok is koren op de molen voor degenen die dat willen gebruiken als argument. Ik denk niet dat de groep die uit is op confrontaties direct heel veel groter wordt, maar het zorgt wel bijna voor iets meer legitimiteit. Er is steeds meer om tegen te zijn. Ook is de vraag wat de invloed is van de Capitool-bestorming, de vermenging met complotdenkers en de invloed van kwaadwillenden die de zorgen van mensen gebruiken om op te ruien. Er is zeker het risico van verharding.'

Onacceptabel

Burgemeester Halsema noemde het gedrag van een grote groep demonstranten onacceptabel. Ze schreef gisteren in een brief aan de gemeenteraad dat de politie geconfronteerd is met onbegrip, tegenwerking, agressie en uiteindelijk geweld.

Vanmiddag vindt er in de gemeenteraad een debat over de demonstratie en de handelswijze van de gemeente en politie bij komende demonstraties plaats. 

Met de vermoedelijke invoering van de avondklok en de huidige lockdown zal het aantal protesten tegen de coronamaatregelen vermoedelijk groeien. Volgens crisisexpert Marco Zannoni bestaat het risico dat de protesten verharden en dat protesten daarnaast snel beëindigd worden. 

Afgelopen zondag liep een demonstratie op het Museumplein, die van de gemeente daar niet mocht plaatsvinden, nog uit op rellen. De politie zette na meerdere waarschuwingen waterkanonnen, politiepaarden en de Mobiele Eenheid in. Agenten hielden uiteindelijk 143 demonstranten aan.

Zannoni, directeur van het Instituut voor Veiligheids- en Crisismanagement (COT), heeft de beelden ook bekeken. Hij noemt het zorgelijk dat een deel van de demonstranten op een confrontatie met de politie uit leek te zijn. 'Op het moment dat er wordt gezegd "laten we koffie gaan drinken", terwijl de demonstratie niet doorgaat, dan zie je het uitdagende ontstaan. Dan heb je meteen het gevoel, hoe lang gaat het goed? Heb je niet mede als doel om het te laten escaleren of heb je oprecht zorgen?'

Hij wijst erop dat er door de politie stap voor stap gehandeld wordt. 'Je geeft aan dat er regels worden overtreden en je probeert de menigte weg te krijgen, in de hoop dat de groep steeds kleiner wordt. Vervolgens merk je wat de reactie is. Mensen gaan weg, maar anderen blijven of zetten stap naar voren en provoceren actief. Afhankelijk van wat je tegenkomt zet je de volgende stap als politie. Als het geweldrisico toeneemt wordt ook de reactie harder.'

Eerder deed het COT onderzoek naar het handelen van de ME voorafgaand aan Ajax - Juventus, maar op het Museumplein was de situatie heel anders dan toen. Zannoni: 'Bij de Arena ontstond de situatie dat mensen niet weg konden, dat was hier niet zo.'

Veel demonstranten en sympathisanten zijn toch kwaad over het politie-optreden op het Museumplein. Ze vinden dat agenten in burger, die in groepjes de menigte in lopen en verdachten aanhouden, de rellen hebben uitgelokt.

Zannoni zegt dat dit onderdeel is van de tactiek om de situatie onder controle te houden. 'Het snel raddraaiers eruit pikken om verdere escalatie te voorkomen.' Tegelijkertijd zijn dit soort aanhoudingen ook 'hoog risico-interventies' die ongewild ook tot escalatie kunnen leiden omdat de groep reageert, aldus Zannoni.

'Je kunt het ongemoeid laten, maar dan denkt de groep dat je ermee weg komt', zegt hij. 'En aanhoudingen zijn belangrijk. Ordeverstoorders moeten weten dat de pakkans groot is en dat je er niet mee weg komt als je geweld gebruikt. De groep mag geen anonimiteit bieden. In het verleden gebeurde het wel vaker dat uiteindelijk de ME een plein leeg veegde en er geen aanhoudingen werden verricht.'

De politie moet volgens hem op locatie telkens een afweging maken welk optreden verstandig is. Hij noemt de kritiek voorspelbaar. 'Het is makkelijke kritiek. Het ligt niet aan ons, iemand anders heeft het gedaan.' Wel vindt hij dat er altijd serieus worden gekeken naar de proportionaliteit van het politie-optreden.

Demonstraties moeten vooraf aangemeld worden bij de gemeente. Omdat het demonstreren wordt gezien als een grondrecht, is het volgens Zannoni heel moeilijk om het niet toe te staan. Wel gelden er vanwege de coronamaatregelen beperkingen. Zo mag er vaak geen muziek klinken, is er een maximumaantal demonstranten en wordt er soms een andere locatie, zoals het Westerpark, aangewezen. 

Ook moeten de deelnemers aan de demonstratie afstand houden, maar dit soort regels zijn volgens de crisisexpert ingewikkeld. 'Het is een demonstratie tegen coronamaatregelen, hoe groot is de kans dat ze zich aan diezelfde maatregelen houden? Zelfs als de organisator meewerkt is de kans groot dat je het na een kwartier weer moet doen beëindigen als burgemeester.'

Dat zal bij het overtreden van de coronaregels wel moeten gebeuren, want door sociale media kijken veel mensen mee en is de druk op burgemeesters om te handhaven groot. Toch denkt Zannoni niet dat dat telkens tot rellen leidt. 'We moeten voorkomen dat het beeld is dat het alles of niets is. Dat het is, de demo gaat door of de ME komt. Er zit zoveel tussen. Je kunt bijvoorbeeld met kleine groepjes ingrijpen.'

Daarbij hebben politie en gemeente vooraf ook mogelijkheden. Er kan besloten worden om niet meer met organisatoren mee te werken als duidelijk is dat ze zich schuldig maken aan opruiing en bewezen relschoppers kunnen een gebiedsverbod krijgen of zich mogelijk zelfs verplicht moeten melden op het politiebureau tijdens een nieuwe demonstratie.

Het is volgens Zannoni vooral lastig als verschillende groepen zich mengen. 'Van bezorgde burgers tot complotdenkers en vreedzame demonstranten tot personen die uit zijn op geweld. Het is te hopen dat de goedwillenden met oprechte zorgen wegblijven bij diegenen die vooral uit zijn op confrontaties, de kwaadwillenden.'

Hij wijst erop dat er vorig jaar tijdens demonstraties op borden stond dat er sprake was van een dictatuur. 'De verwachte avondklok is koren op de molen voor degenen die dat willen gebruiken als argument. Ik denk niet dat de groep die uit is op confrontaties direct heel veel groter wordt, maar het zorgt wel bijna voor iets meer legitimiteit. Er is steeds meer om tegen te zijn. Ook is de vraag wat de invloed is van de Capitool-bestorming, de vermenging met complotdenkers en de invloed van kwaadwillenden die de zorgen van mensen gebruiken om op te ruien. Er is zeker het risico van verharding.'

Burgemeester Halsema noemde het gedrag van een grote groep demonstranten onacceptabel. Ze schreef gisteren in een brief aan de gemeenteraad dat de politie geconfronteerd is met onbegrip, tegenwerking, agressie en uiteindelijk geweld.

Vanmiddag vindt er in de gemeenteraad een debat over de demonstratie en de handelswijze van de gemeente en politie bij komende demonstraties plaats. 

Gisteren (dinsdag 19 januari) bestond RTV Noord exact 75 jaar. We vieren dat nu niet, vanwege de coronabeperkingen. Zodra het kan doen we dat wel. Samen met onze ruim honderd trotse collega’s die elke dag weer met hart en ziel bijdragen aan ons succes. Want in weerwil van wat André Doorlag schreef in deze krant: het gaat prima met ons!

Gisteren (dinsdag 19 januari) bestond RTV Noord exact 75 jaar. We vieren dat nu niet, vanwege de coronabeperkingen. Zodra het kan doen we dat wel. Samen met onze ruim honderd trotse collega’s die elke dag weer met hart en ziel bijdragen aan ons succes. Want in weerwil van wat André Doorlag schreef in deze krant: het gaat prima met ons!

AMSTERDAM - Slaapcoaches hebben het drukker dan ooit. Sinds de tweede lockdown melden steeds meer mensen zich met een slaapprobleem. Thuiswerken, te veel achter een beeldscherm, maar ook angst over een onzekere toekomst: allemaal oorzaken van een verstoorde nachtrust. 

"De laatste keer dat ik echt goed heb geslapen, was in augustus, en daarvoor kan ik het me eigenlijk niet herinneren." Monique (26) uit Amsterdam, opgeruimd type, vrolijke stem, weet het nog precies. "Het was in een huisje met vrienden en toen gingen we ook vieren dat ik een aantal uren goed achter elkaar geslapen had."

Maar verder is het sinds de lockdown in maart huilen met de pet op. "Ik slaap meestal wel tussen elf en twee, maar dan word ik wakker. Klaar wakker." Uiteindelijk valt ze meestal wel weer in slaap, maar in totaal slaapt ze hooguit 4 of 5 uur per nacht. Gemiddeld twee nachten per week blijft het bij die eerste uurtjes. 

Monique is niet de enige met slaapproblemen. Amsterdamse slaapcoaches draaien overuren of hebben voor het eerst te maken met een wachtlijst. "Ja, ik heb het druk", zegt Resia Bunnik, slaapcoach bij StressWise. "Mensen komen niet alleen met slaapproblemen, maar ook vaak met mentale problemen. Wat ik veel hoor is dat mensen hun hoofd niet uit kunnen zetten, onzekerheid over de toekomst, piekeren." En van al dat piekeren ga je dan weer wakker liggen. Voorlopig is dat ook nog niet voorbij, verwacht Bunnik. De onzekerheid, van hoe lang gaat dit duren, wat gaat er gebeuren met mijn werk, dat blijft nog wel even."

Werkstress

Thuiswerk is een van de oorzaken voor slaapproblemen. Te veel beeldschermwerk, te weinig echt contact. De grenzen van werk en privé vervagen. Allemaal slecht voor je slaap. Mensen die hun thuiswerk moeten combineren met thuisonderwijs melden zich ook vaak bij een slaapcoach. Het is bijna onmogelijk om je productiviteit op gelijk niveau te houden, als je ook je kinderen les moet geven. Slaapcoach van Resia Bunnik vindt dat werkgevers hier een verantwoordelijkheid hebben. "Werkgevers zouden actiever moeten zijn in hun communicatie. Dat ze zeggen, je hoeft nu niet net zo productief te zijn als anders, dat is goed. Op die manier haal je een heleboel stress weg bij werkende ouders."

Het is niet zo dat iedereen slechter slaapt sinds door corona. Uit onderzoek is gebleken dat sommige mensen zelfs beter slapen, omdat ze zich rustiger voelen, omdat ze minder moeten. Ironisch genoeg blijken het juist de goede slapers zijn, die sinds de pandemie de slaap niet meer kunnen vatten. Monique was ook ooit zo'n goede slaper. "Je kon mij op een festival bij wijze van spreken achter de main stage neerleggen, en dan kon ik gewoon in slaap vallen. Geen probleem."

Dat is nu helemaal anders. Ze vindt het moeilijk een verklaring te vinden, behalve dan de lockdown. "Vroeger was ik alleen thuis om te slapen, en was ik verder de hele dag de deur uit. Dat is nu anders. Ik werk 36 uur in de week. Dat moet thuis. Maar ik woon in een kleine studio. Het bureau waaraan ik werk, staat naast mijn bed. Soms ga ik werken bij een vriendin thuis, om er even uit te zijn."

Zo langzamerhand heeft Monique alles geprobeerd. Ze experimenteerde met melatonine, slikte valeriaan, ging meer bewegen, minder koffie drinken, een spijkerbed voor de bloedsomloop, letten op slaapgewoontes. "Ik koop me gek aan rare dingen. Ik heb nu zo'n heel zwaar deken, met van die ingenaaide zakjes zand. Ik word daar best rustig van, dus dat is fijn, maar ik slaap nog steeds slecht. Het enige dat ik niet heb geprobeerd, is slaapmedicatie. De eerste keer dat ik naar de huisarts ging, deze zomer, stelde hij dat meteen voor, maar dat wil ik het liefst vermijden want dat is heel heftige zooi. " 

Verslaving

Slaappsycholoog Barbara Mulder van Slaapmakend geeft Monique helemaal gelijk. "In 60 procent van de gevallen wordt medicatie voorgeschreven bij het eerste huisarts bezoek. Net als bij Monique. Maar aangetoond is dat gedragstherapie in geval van insomnia beter werkt dan medicatie. Zeker als je het over de zogenaamde 'pammetjes' hebt. Daar kun je in no-time verslaafd aan raken, maar je rust er niet van uit. Dus dan heb je in drie weken niet alleen een slaapprobleem, maar ook een verslaving. Wat het doet is je herinneringen van de nacht wissen. Je ligt dan wel wakker, maar dat ben je in de ochtend weer vergeten. "

Het ergste vindt Monique de invloed van het slaapgebrek op haar humeur. De dagen dat ze echt slecht slaapt verandert de opgeruimde vrolijke jonge Amsterdammer in een labiel hoopje ellende. "Mijn werk lijdt er dan ook echt onder, en ik voel me zo rot, dat ik denk, doe mij toch die pillen maar."

Slaapoefentherapeut Marlous Wijffels van SLAAPSLIM erkent dit probleem. Slaapgebrek kan leiden tot allerlei klachten: "Een gebrek aan slaap schopt zoveel in de war! Het kan je hormoonhuishouding en eetgedrag beïnvloeden, wat kan leiden tot overgewicht. Ook liggen depressies op de loer." Slaappsycholoog Barbara Mulder van  bevestigt dit. "Slaaptekort is de grootste risicofactor voor het ontwikkelen van een depressie." 

Wat kun je doen?

Er zijn veel dingen die je kan doen, om je slaappatroon weer in het gareel te krijgen. Een van de belangrijkste daarvan is: ga iedere dag naar buiten. "Zeker in de winter vergeten veel mensen de deur uit te gaan", zegt slaappsycholoog Mulder van Slaapmakend: "Naar buiten gaan is goed voor je biologische klok. Je krijgt er lux uit daglicht, en hoe meer lux je opslaat, hoe beter je brein onderscheid kan maken tussen dag en nacht." Ze adviseert dan ook twee keer per dag minstens een half uur naar buiten te gaan. "Misschien kun je 's morgens een rondje fietsen, net doen alsof je naar je werk fietst. Maar dan naar huis." 

Een ander belangrijk advies is om niet langer in bed te gaan liggen, dan normaal. Bijvoorbeeld door extra vroeg onder de wol te gaan. Je moet juist zoveel mogelijk slaapdruk op zien te bouwen. Slaappsycholoog Barbara Mulder: "Probeer minder tijd in bed door te brengen, waarvan je meer tijd echt slaapt. Slaapdruk is de nood om te gaan slapen en die kun je opbouwen." Voor een extra rustig gemoed raden alle slaapexperts verder aan niet op je schermen te zitten tot laat, geen koffie te drinken en ook geen alcohol, voldoende lichaamsbeweging en gezonde voeding.

Hulp zoeken

Als dat allemaal niet werkt, en je slaapprobleem is een patroon geworden, dan lijdt je aan insomnia, en dan is het geen gek idee om hulp te vragen. Alle slaapexperts bevestigen dat met goed begeleiding veel slaapproblemen toch te verhelpen zijn. Met een totaal-aanpak. Marlous Wijffels, slaapoefentherapeut in Amsterdam, geeft aan dat nu gedurende de lockdown slaapoefentherapie ook goed online kan :"Je kan meteen een kijkje nemen in iemands slaapkamer. Daar valt vaak meer aan te verbeteren dan mensen denken. Wat iemand overdag doet, kan zijn nacht bepalen. In deze therapie maak je mensen bewust van hun eigen vicieuze slaapcirkel, en vandaar probeer je die cirkel gedragsmatig te doorbreken "

"Ook in het geval van Monique is er hoop", zegt Barbara Mulder van Slaapmakend. 60 procent van de mensen zegt echt alles geprobeerd te hebben, net als Monique, maar als je ze spreekt blijkt dat vaak toch niet zo te zijn. Als je hulp zoekt geef je de regie uit handen aan een professional. Alleen dat al geeft heel veel rust. De wetenschap dat je zelf niet meer eindeloos hoeft te zoeken en te speuren. Samen bekijk je grondig je hele slaappatroon en de onderliggende oorzaken. En met een totaalpakket aan veranderingen ga je dan aan de slag om je slaap helemaal te resetten. Ook mensen die al drie jaar lijden aan slapeloosheid, zijn er met de juiste aanpak weer bovenop gekomen."

Ondertussen heeft het gebrek aan slaap steeds meer invloed op het leven van Monique. "Ik moet oppassen dat ik niet zenuwachtig wordt voor de nacht. Ik denk nu soms vroeg in de avond al dat ik beter rustig aan kan doen zodat ik wel in slaap val." Alle klokken en wekkers heeft ze weggehaald bij haar bed. "Eerst ging ik elke keer liggen kijken hoe laat het was en hoeveel uur ik dan nog had om te gaan slapen, maar dat hielp natuurlijk ook niet. Toen heb ik alle klokken maar weggehaald."

De enige hoop die Monique heeft is dat ze weer zal slapen als de pandemie voorbij is en ze haar gewone leven weer op kan pakken. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk, de vergoeding verschilt per soort behandeling en verzekeraar. Een behandeling bij een slaappsycholoog bijvoorbeeld, wordt pas vergoed als je een depressie of angststoornis hebt ontwikkeld door je slaapgebrek.

Taboe

Slaappsycholoog Mulder: "Dat is  heel erg ja, want dan is het eigenlijk al te laat. Dat heeft minister Schippers ooit bedacht, heel jammer. Een andere oplossing is je werkgever te vragen mee te betalen. Maar ik merk dat veel cliënten daar tegenop zien, omdat slaapproblemen vaak nog een taboe zijn, waar je als werknemer niet graag mee te koop loopt. Onterecht, want ik zie dat mensen met een slaapprobleem juist vaak heel goede werknemers zijn, perfectionisten met een hoog gevoel voor verantwoordelijkheid die veel borden in de lucht kunnen houden."

Buitenlandse Zaken heeft afgelopen jaar 50.000 gestrande Nederlanders in het buitenland door de corona-uitbraak gerepatrieerd. Dat maakt minister Blok woensdag bekend. Marokko, Zuid-Afrika en Nieuw-Zeeland zijn de top-3.

Minister-president Mark Rutte en minister Hugo de Jonge van Volksgezondheid geven woensdag aan het begin van de middag een persconferentie. De vraag die bij iedereen op de lippen brandt, is of we een avondklok gaan krijgen. Bekijk hier wat we kunnen verwachten.

Een intocht van Sint Piter in Grou komt er niet dit jaar. De coronamaatregelen maken dat onmogelijk, zegt de organisatie.

PURMEREND -  Door een computerstoring bij het laboratorium van Eurofins moeten 70 mensen die zich in Purmerend hebben laten testen, opnieuw een coronatest laten afnemen. Zo ook de 33-jarige Kim uit Purmerend. Inmiddels ligt ze ziek op bed met een keelontsteking en moet ze opnieuw de deur uit om de test nogmaals te doen. 

Moeder Winnie vertelt het verhaal van haar dochter die op dit moment door haar keelontsteking maar moeilijk kan praten. "Kim heeft zich zaterdagmiddag laten testen op corona. Er werd toen gezegd dat ze binnen 48 uur de uitslag zou krijgen. Omdat ze niks hoorde heeft ze zelf gebeld. De telefoniste zei toen: 'Oh, heb jij ook al geen uitslag gehad? Ik heb al meerdere mensen gesproken die geen uitslag hebben gehad'. Daarna moest ze dus opnieuw een afspraak maken voor een test."

Slordig

Winnie vindt het ontzettend slordig dat de GGD Zaanstreek-Waterland de zeventig tests is kwijtgeraakt. Maar ze valt ook over het feit dat haar dochter er zelf achter moest komen en dus niet is gebeld is.

"Je zit maar te wachten en je hoort helemaal niets. Als je binnen 48 uur geen uitslag hebt, dan verwacht je toch dat je gebeld wordt en er niet zelf achteraan hoeft te gaan? Kim werkt zelf in de zorg en ze had juist gehoopt, omdat ze met voorrang getest kon worden, dat ze dus ook snel een uitslag zou krijgen. Ik weet dat zij en haar gezin echt binnen blijven, maar ik kan mij ook voorstellen dat sommige mensen die misschien geen klachten hebben besluiten om dan maar gewoon naar buiten te gaan. Als Kim corona blijkt te hebben ga ik mij natuurlijk ook laten testen want ik heb haar vorige week nog gezien."

Computerstoring

GGD Zaanstreek-Waterland laat aan NH Nieuws weten dat ze zeker weten dat de testbuisjes van de testlocatie  zijn vertrokken en vervoerd. "De testbuisjes zijn ook in het laboratorium van Eurofins aangekomen", vertelt de woordvoerder van de GGD. En daar is het dus misgegaan.

"De testbuisjes zijn tijdens het analytisch proces door een kortstondige computererror per abuis in een foutief onderdeel van het verwerkingsproces terecht gekomen", legt Inge Gillisen van het laboratorium uit. "Dit is nog nooit eerder gebeurd."

Uitgenodigd voor nieuwe test

De GGD heeft na het bericht van het laboratorium direct actie ondernomen en de gedupeerde geteste personen gebeld en uitgenodigd om vandaag een nieuwe test te doen.